Semināra tēmas:
-
Ievads un pamats.
Kas ir ēšanas traucējumi, ēšanas traucējumi sportā. Kādas ir atšķirības – veselīgs režīms un traucējums. Mīti un patiesība.
-
Ēšanas traucējumu psiholoģiskie mehānismi sportā un pusaudžu vecumā sākot no 10 gadiem.
Kognitīvi biheivoralās terapijas perspektīva un shēmuterapijas perspektīva – iekšējā runa un uzvedība. Kas uztur ēšānas traucējumus.
-
Riska faktori sporta vidē.
Kā veidot un kam pievērst uzmanību, labas un veselīgas vides veidošana komandā, treniņos.
-
Trenera loma ēšanas traucējuma mazināšanā vai pastiprināšanā.
Ēšanas traucējuma atpazīšana, brīdinājuma zīmes un tālakā atbildīga rīcība.
-
Praktiskie uzdevumi, lai veicinātu izpratni un iejūtību.
-
Biežākās kļūdas, cenšoties ēst “veselīgi” – kad labais kļūst par problēmu.
-
Īsti klīniskie gadījumi no uztura speciālista pieredzes – ko māca prakse.
-
Pilnvērtīgs uzturs – ko tas patiesībā nozīmē sportista ikdienā.
- Praktiski rīki ilgtspējīgai uztura pieejai – no teorijas uz reālu darbību.
Seminārs notiks sestdien, 18.oktobrī no pulksten 10:00 līdz 16:30 neklātienē, ZOOM platformā.
Semināru vadīs:
- Gunita KLEINBERGA
Mg. psych. Kognitīvi biheivorālāterapeite; Marte Meo terapeite; Shēmu terapija bērniem un pusuadžiem mācībā - Aija BAHMANE
Kvalificēta uztura speciāliste, KBT-ĒT metode
Par dalību seminārā tiek izsniegta apliecība (8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP. Apliecība par dalību seminārā tiks sūtīta elektroniski, uz norādīto e-pasta adresi.
Kontaktpersona: Darja Deņisova
Mob.: 29386023
Email: [email protected]
