Semināra tēmas:
- Depresijas bioloģiskie pamati un organisma reakcijas mehānismi:
-Nervu sistēmas loma depresijā
-Stresa fizioloģija
-Fiziskā slodze – kad tā palīdz un kad kaitē?
-Depresijas fizioloģiskās pazīmes sportistiem - Depresijas attīstība sportā un fizioloģiski balstīta profilakse:
-Depresijas attīstības mehānisms sporta kontekstā
-Miegs, atjaunošanās un smadzeņu veselība
-Uzturs un depresija
-Iekaisums un imūnsistēma - Psihiskās veselības nozīme sportiskajā sniegumā un dzives kvalitātē.
- Psiholoģiskie riski sportā – atkarības, izdegšana, trauksme un emocionālā pārslodze.
- Kāpēc cilvēks nonāk atkarībā? Mīti, riska faktori un aizsargfaktori.
- Kā atpazīt pirmās atkarību un citu riskantas uzvedības pazīmes sportistiem
- Sarežģītās sarunas – kā runāt ar sportistu un viņa vecākiem.
- Kad trenerim pietiek ar savu atbalstu un kad nepieciešams piesaistīt speciālistus?
Seminārs notiks sestdien, 8.augustā no pulksten 10:00 līdz 16:30 neklātienē, ZOOM platformā.
Semināru vadīs:
- Jurita SMILTIŅA
Sertificēta konsultatīvā psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā - Elīna BRILA
Psiholoģe, atkarību speciāliste, Atbalsta un profilakses centra “Tavai Brīvībai” vadītāja - Māra ODIŅECA
Augstskolas pasniedzēja, fizioloģijas katedra
Par dalību seminārā tiek izsniegta apliecība (8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP. Apliecība par dalību seminārā tiks sūtīta elektroniski, uz norādīto e-pasta adresi.
Kontaktpersona: Darja Deņisova
Mob.: 29386023
Email: [email protected]
