Depresija sportā: cēloņi, pazīmes, profilakse un atbalsta iespējas

Semināra tēmas:

  • Depresijas bioloģiskie pamati un organisma reakcijas mehānismi:
    -Nervu sistēmas loma depresijā
    -Stresa fizioloģija
    -Fiziskā slodze – kad tā palīdz un kad kaitē?
    -Depresijas fizioloģiskās pazīmes sportistiem
  • Depresijas attīstība sportā un fizioloģiski balstīta profilakse:
    -Depresijas attīstības mehānisms sporta kontekstā
    -Miegs, atjaunošanās un smadzeņu veselība
    -Uzturs un depresija
    -Iekaisums un imūnsistēma
  • Psihiskās veselības nozīme sportiskajā sniegumā un dzives kvalitātē.
  • Psiholoģiskie riski sportā – atkarības, izdegšana, trauksme un emocionālā pārslodze.
  • Kāpēc cilvēks nonāk atkarībā? Mīti, riska faktori un aizsargfaktori.
  • Kā atpazīt pirmās atkarību un citu riskantas uzvedības pazīmes sportistiem
  • Sarežģītās sarunas – kā runāt ar sportistu un viņa vecākiem.
  • Kad trenerim pietiek ar savu atbalstu un kad nepieciešams piesaistīt speciālistus?

 

Seminārs notiks sestdien, 8.augustā no pulksten 10:00 līdz 16:30 neklātienē, ZOOM platformā.

Semināru vadīs:

  • Jurita SMILTIŅA
    Sertificēta konsultatīvā psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā
  • Elīna BRILA
    Psiholoģe, atkarību speciāliste, Atbalsta un profilakses centra “Tavai Brīvībai” vadītāja
  • Māra ODIŅECA
    Augstskolas pasniedzēja, fizioloģijas katedra

 

Par dalību seminārā tiek izsniegta apliecība (8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP. Apliecība par dalību seminārā tiks sūtīta elektroniski, uz norādīto e-pasta adresi.

Kontaktpersona: Darja Deņisova
Mob.: 29386023
Email: [email protected]

Seminārs notiks:
08.08.2026

Pieteikšanās līdz:
07.08.2026

Dalības maksa:
49 €

Pieteikšanās forma

Pieteikšanās forma

Lūdzam rūpīgi, uzmanīgi un korekti aizpildīt pieteikšanās formā norādītos datus.
Ievadītais vārds, uzvārds un personas kods tiks izmantoti Jūsu apliecības sagatavošanai.

Pēc pieteikuma iesniegšanas Jūs automātiski saņemsiet rēķinu uz norādīto e-pasta adresi. Pēc rēķina apmaksas (parasti dažas dienas pirms semināra) uz e-pastu tiks nosūtīta Zoom saite dalībai seminārā.

Nepieciešamības gadījumā maksa par labotas apliecības atkārtotu izgatavošanu ir 5 EUR.

Ja maksātājs ir sporta skola, pašvaldība, izglītības iestāde vai uzņēmums, lūdzam izvēlēties opciju “juridiska persona” un korekti ievadīt visus nepieciešamos datus. Rēķins tiks automātiski sagatavots atbilstoši norādītajiem rekvizītiem un PDF formātā nosūtīts uz Jūsu e-pasta adresi.

Savukārt juridiskajām personām XML rēķins tiks sagatavots dažu dienu laikā pēc pieteikuma iesniegšanas un nosūtīts, izmantojot e-rēķinu sistēmu, uz norādīto e-adresi.

Par kompāniju