Semināra tēmas:
- Sportista anamnēzes jēdziens un nozīme treniņu procesā.
- Būtiskākie jautājumi, kas jāuzdod pirms treniņu nodarbību uzsākšanas.
- Anamnēzes veidošana (slimību etioloģija, simptomātika, profilakse) dažādu organisma sistēmu kontekstā – balsta un kustību sistēma, elpošanas un sirds-asinsvadu sistēma, gremošanas un reproduktīvā sistēma –, lai iegūto informāciju efektīvi integrētu treniņu procesā un mazinātu traumu risku.
- Kāpēc sporta tehnoloģijas ir aktuālas arī Latvijā?
Īsi piemēri no zinātnes: miega un HRV uzraudzība, video atgriezeniskā saite, slodzes kontrole.
Kāpēc tas nav tikai profesionāļu luksuss, bet arī sporta skolu un amatieru līmenī noderīgi. - Sporta tehnoloģiju 8 kategorijas – ātrs pārskats.
Slodzes monitorings, komandas vadība, testēšana, GPS, biomehānika, bioķīmija, komunikācija, AI. Katram trenerim var būt sava “ieejas durvis” – nav jāizmanto viss. - Subjektīvie un objektīvie dati traumu profilaksē.
Kā pašsajūtas aptaujas (RPE, miegs, garastāvoklis) signalizē par risku. Kā objektīvie dati (lēciens, HRV, apjoms) papildina bildi. 2–3 rādītāji, ko iespējams ieviest Latvijas treneriem uzreiz. - Biomehānika un video analīze praksē.
Kā ar telefonu un brīvpieejas programmām (piem., Kinovea) var uzlabot sprintu, lēcienu, metienu tehniku. Kāpēc tas palīdz ātrāk mācīties un samazina kļūdas, kas rada traumas. - Praktiskais piemērs: Testu baterija vieglatlētiem .
Kā tika izveidots plāns ar AI atbalstu dažu minūšu laikā.
Kā šāda pieeja agrāk prasīja vairākas dienas.
Ko Latvijas treneri var pārņemt – strukturēta, vienkārša un atkārtojama metode. - AI un nākotnes iespējas treneriem.
Kā ChatGPT un līdzīgi rīki spēj palīdzēt sagatavot plānus, pielāgot testu sistēmas, analizēt datus.
Reāls stāsts: AI kā “palīgs trenerim”, nevis aizvietotājs.
Seminārs notiks sestdien, 13.decembrī no pulksten 10:00 līdz 16:30 neklātienē, ZOOM platformā.
Semināru vadīs:
- Normunds Vārpa
Fizioterapeits SIA “OC Liepāja” Sporta veselības centrā. Docents Liepājas Universitatē. - Reinis Kregers
Vieglatlētikas un fiziskās sagatavotības treneris, digitālas treniņu platformas dibinātājs.
Par dalību seminārā tiek izsniegta apliecība (8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP. Apliecība par dalību seminārā tiks sūtīta elektroniski, uz norādīto e-pasta adresi.
Kontaktpersona: Darja Deņisova
Mob.: 29386023
Email: [email protected]
